并且，每一组动作，伏昊都要求唐润雪不能停下，只有连续做完，让她的身体充分适应这些高强度的运动量，才能停下休息。

浓密的汗珠布满了唐润雪的全身，汗水都把她刚买不久的健身衣，给透湿了，可见唐润雪的训练强度。

好在，专门为女性制作的健身衣，明显对此考虑周全，所以哪怕唐润雪身上的汗水在多，也没有出现什么走光的意外。

这不由得让健身房里的大部分男性，都非常痛恨发明女性健身衣的家伙。

口中喘着粗气，唐润雪觉得她下辈子都没这么累过。

平日里哪怕是修炼，修仙者最多也就是在打坐上，花费的体力多些，根本没有伏昊今天让她训练花费的体力多。

一开始的时候，唐润雪被伏昊安排做了这么高强度的训练，累得都差点要对伏昊这个折磨她的始作俑者喊骂起来了。

要不是因为碍于伏昊前辈高人的身份，使得她不敢发作，甚至于只能咬牙坚持，否则说不得她就要使用法术教训伏昊了。

只是，坚持做完了几组动作后，虽然花费体力多，身体很累，但是唐润雪却是在训练之中，明显感觉到了体力灵气的增强。

貌似，她吸收的那些灵气，在她的不断训练中，随着呼吸的增多，而相比较平时，变得充裕精纯。

在唐润雪呼吸的每一次吐纳之中，因为运动量加强，导致她深呼吸的量和时间，都在慢慢的加深。

虽然一开始只是极其微小的差距，但这足以让唐润雪在短时间里，吸收的灵气比平时吸收的数量更多，质量也更高。

一瞬间，唐润雪却是明白了为什么伏昊答应指点她修炼，却只带她来健身房锻炼。

原来修仙界流传的传言是真的，身体素质好，对吸收灵气真的有帮助。

只不过，一方面因为修仙者长久以来养成的打坐修炼的习惯，导致他们很少有人去锻炼自己的身体素质，所以才没有被人大规模的发现事例，而证明传言的真实性。

另一方面，那就是修仙者们自持修仙者的身份，对于凡人的东西，根本看不起，不愿意接受，所以对于凡人为了增强身体素质，所创造的锻炼方法，也不去系统的学习，这也就导致修仙者的身体素质不能整体性的提升，自然的，也不会有人发现身体素质好，可以对吸收灵气有帮助了。

怪不得伏昊前辈的体内有那么充裕精纯的灵气，原来是经常健身的原因，回去之后，我也得把这些告诉老祖和唐家其他人才行，让老祖以后也能有更大的把握渡劫，同时也能提升唐家其他人的实力。

明白了这些的唐润雪，立即决定要把这个消息，告诉唐家老祖和唐家其他人。

同时，唐润雪峰心里，不由得更加感谢伏昊这位前辈高人，她感谢伏昊非常严格要求她锻炼，并且为她刚才竟然有想报复伏昊的想法，感到羞愧。

伏昊前辈这么用心良苦的帮我修炼，我竟然还想报复伏昊前辈，我真是太没良心了！

心里面，唐润雪又不断自我反思，咒骂着她自己没良心，不知好歹，竟然误会了伏昊前辈，

这般想着，唐润雪觉得伏昊前辈对她真的是太好了。

虽然通过这两天的接触，唐润雪发现伏昊似乎有些排斥修仙界的尊卑之分，但伏昊对她真的很好，不仅答应帮她修炼，还这么尽心尽力，恐怕不会有那个神仙，会这么帮助凡间和他没有任何关系的修仙者吧！

我接下来一定要好好修炼，报答伏昊前辈的大恩大德才行！

如此想着，唐润雪又咬牙继续她下一轮的爬山动作了。