“刀禅？”</p>

索隆疑惑的问道。</p>

耕四郎并没有在意索隆的插嘴，只是平和的说道：</p>

“对。就是刀禅！一心流的修炼就是通过一种独特的呼吸方式来达到心如止水、明镜止水的境界。</p>

禅，也就是坐！</p>

也不是坐！</p>

通过吐纳冥想来体悟自然，以达到万物同在，万物呼吸。</p>

在你能够领悟这种境界时，自然而然的你的剑就可以无物不断，无物不可断！</p>

而心如止水、明镜止水之上还有着一种名为通透世界的技近乎道的最高境界。</p>

不过这种境界已经成为了传说！</p>

这就是我们一心流的核心思想，你们听明白了吗？”</p>

“那师父你达到这种最高境界了没？”</p>

耕四郎的表情一僵，也看到索隆那一脸的好奇，当即干笑一声，“为师还未曾达到！”</p>

东堂此刻面上的表情有点快绷不住，索隆不愧是“索大”。</p>

能把天聊死的境界也是没谁了！</p>

当即开口，“那师父。我们要怎么修炼一心流的吐纳法？”</p>

耕四郎眼中一亮，没想到东堂居然准确的就抓住了一心流的精髓，</p>

吐纳冥想法！</p>

要不是知道东堂不可能接触到自家的传承，耕四郎都以为东堂是在哪偷学过。</p>

看着两人眼中的期待，耕四郎当即开口讲道：</p>

“所谓呼吸，也就是吐旧纳新，通过特殊的引导，来与外界达成共鸣，从而体悟自然，融入自然，以达心如止水！”</p>

耕四郎开始为东堂与索隆讲解吐纳冥想的修习要领。</p>

并且时不时还穿插着动作指导。</p>

从开始的静态冥想，到入门后的动态冥想。</p>

坐、卧、行！</p>

耕四郎由浅及深的细致讲解！</p>

“......你们听明白了吗？还有不懂得地方吗？要是没有的话，我现在就开始手把手的教你们了！”</p>

耕四郎期待的看着两人。</p>

也不知为什么，东堂感觉自己已经领悟到耕四郎的意思。</p>

不过并没有声张。</p>

就在这时，索隆赫然开口，“师父。我没听懂你在说啥？要不你还是直接上手吧！”</p>

耕四郎神色一滞，随即泄了口气，肩膀耷拉下来。</p>

“好吧！”</p>

耕四郎明显高估了索隆。</p>

‘也对。是我太心急了，只不过是小孩子。我为何要对他有这么高的要求！’</p>

想到了这一点，耕四郎随之也舒了口气。</p>

见东堂没有回应，以为也是和索隆一样。随后，耕四郎就开始手把手的教导两人。</p>

从基础的呼吸开始教授，哪一步需要停顿，哪一步又要加快，事无巨细。</p>

时间缓缓流逝！</p>

一眨眼天色已经变黑！</p>

......</p>

耕四郎擦了擦额头的汗水，一副看神人的表情看着索隆。</p>

“记下了吗？”</p>

“嗯。记下了！我已经学会了！”</p>

索隆一脸的自豪！</p>

看着自己教了不下百遍的“朽木”终于开窍，耕四郎终于也是松了口气。</p>

不禁将目光放在了一旁的东堂身上，只见此时东堂盘坐在地，双手平放于膝。</p>

正以着一种特殊的方式进行着冥想吐纳。</p>

似睡非睡，将醒未醒！</p>

明显就是将吐纳法习练入门的征兆！</p>

货比货得扔，由此对比！</p>

耕四郎心中总算有了一些慰藉。</p>

“那你现在就给我修习，我看着！”</p>

索隆听闻，不禁看了眼一旁的东堂，眼中露出了一抹羡慕。</p>

心里闪过一抹不服输，随即就在耕四郎的注视下开始吐纳冥想。</p>

看着虽然磕磕绊绊，但也的确算是成功，耕四郎总算是放下了心。</p>

并不是耕四郎让两人今天必须入门。</p>

而是，这种吐纳冥想法只有第一次在从未了解的情况下成功入门，之后才能继续修炼。</p>

要是第一次入不了门，以后就更不可能心静下来。</p>

杂念太多，潜意识干扰，将会与之失之交臂！</p>

耕四郎与索隆的互动，东堂并不清楚。</p>

此刻东堂已经完全沉浸在首次的冥想中，按耕四郎的说法，第一次修行，有着最为贴合自然的契机！</p>

只要抓住就可以令自己的冥想法往前跃出一大步。</p>

不止如此，更能大幅度的提高自身的心灵境界。</p>

东堂感受到了风，无处不在的风，它轻盈、它无序、它无形亦有形，可东堂就是怎么也抓不住它。</p>

渐渐地，东堂结束了首次的修炼，清醒过来。</p>