第四百三十章 苦逼的训练(2 / 2)

补习之王 半仙算命 1188 字 2个月前

所以现在他就是放任马丹搞一气,要钱给钱,只要不太过分,要人给人,只要能用钱请过来,一切都不成问题。在马贵堂的心里,用钱搞定的事情,还真不是个事儿。所以现在马丹这样的情形就已经有点儿放任自流的样子。

“将这个拿回去,给你老爸签个字,毕竟你还是未成年人!”万一说着,然后又开始大声的喊,挥舞着手臂,“现在……去跑步,记住,跑步,跑完步之后,今天开始力量训练,别人为自己有极限,人的潜能是无极限的,快点,快点!”

马丹不敢怠慢,飞快的转过身,将两张签好的合同放在了自己的背袋里,然后就开始跑步了。跑步之后,马丹已经是气喘吁吁,快要脱力了,一屁股坐在地上,正打算歇一歇,但是万一的脚又踢了过来,又赶紧的和万一进行力量训练。

这一天的训练下来,连旁边的伙伴们都觉得马丹这样下去是要废了。耐力和力量训练都是循序渐进的,但是万一一开始,就让马丹拼了命的去练,人不废才怪呢。本来万一接手了马丹的训练之后,郝峰就提出了辞职,但是他也在关注万一对马丹的训练。所以对这种训练方法也有些不能理解。人废了就真的得不偿失了。

累成狗了之后,万一就将马丹叫过来,让他躺在地上,开始给他按摩。马丹放松之后,顿时就觉得自己在痛苦与酸爽中挣扎,等一套按摩坐下来,他就感觉到全身都是劲儿了。跳起来,疲劳感都消失,甚至感觉还更有力量。不由得惊喜万分。

“还有我会教你一些养气固本的方法,你跟着我学习之后,每天回家都要做两遍。”万一就对着说着,“等你的力量和耐力都上来之后,我再教你其它的。”说着头也不回的就往家走去了。

“嘿嘿,你发达了,老师将最精华的东西都教给你了,回家好好练啊!”一旁训练完了的徐宝也笑嘻嘻的拍了拍马丹的肩膀,“师弟啊,以后国足复兴的希望就放在你身上了啊。”

有这么夸张吗?马丹吐了吐舌头,这孩子其实本质上不坏,而且心思也单纯,就是喜欢足球,这也是万一为什么最终收下他的原因。