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有信念和有理想追求的人，他的内心就像火山爆发一样，可以持续不断地喷发激情，持续不断地燃烧自我，相当于有了心灵的永动机</p>

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内观启动觉知，人们之所以感到痛苦，不是因为事情本身，而是因为我们对事情的看法。痛可以唤醒自己，爱可以唤醒别人</p>

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做个内心阳光的人，不忧伤不心急。坚强向上，靠近阳光，成为更好的自己。不需要别人过多的称赞，因为自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。内心强大比什么都重要，努力向好的方向发展。人须自强与自立，方可无忧</p>

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低谷期，就是老天给你的最好礼物。人生中的每一次困境，每一道关卡，都是在提醒你该放慢节奏了，提醒你身心归位，提醒你积蓄能量</p>