第二天早操临时改成了五公里越野跑。

“李杰，哥们这一个月也没有闲着，主攻就是这五公里越野跑。你等着，这次哥们一定把你给甩了。”

“甩了？我们在一起过吗？”

“滚犊子！”

不管老后还是新兵，第一个人都摩拳擦掌，准备大显身手在五公里越野跑上打败李杰。

“李杰。”

“到。”

“这个穿上。”

刘爱臣扔了一套负重袋给李杰。

李杰接过负重袋提了一下，估摸着要有三十斤重。

其他人全是徒手，李杰却要负重三十斤，根本不是一个级别上的比赛。

等李杰穿上负重袋，刘爱臣随即下达命令，战士们一个个像脱僵野马一样冲了出去。

刚开始李杰还能保持领先的位置，可随着时间的推移，负重袋所产生的影响也就越加的明显，战友们开始一个个从他身边超了过去。

“李杰，加油。”

“加油呀，李杰。”

“李杰，坚持下去。”

每当有人从李杰身边跑过去，都会说一句鼓励的话。

这一次考核大家可都卯足了劲，第一名由士官张明德拿下，他的成绩是十八分二十秒。

徒手五公里越野，二十三分钟合格，十九分钟就算是优秀，张明德十八分二十秒的成绩已经算是非常优秀了。

这次五公里越野成绩最差的是个新兵，也跑了二十岁零三秒的好成绩。

一个月不见，一连的整体军事素质已经得到了提升。

“来了！快点看，李杰来了！”

“加油呀！”

“李杰，加油！李杰，加油！”

战友们齐声呐喊，等李杰跑过终点线时，所有人都围了过去，七嘴八舌地询问：“多少？连长，李杰的成绩是多少？”

“二十二分五十六秒！”刘爱臣有些激动地叫道。

提升了两分钟吗？

李杰心里嘀咕一声，在进入集训大队第一次负重测试时，他的五公里越野成绩是二十四分五十五秒。

才短短一个月而已，成绩就提升了两分钟，这种进步可以说是神速。

“我去，这反牛？”

“d，要是让我背上负重袋的话，能在二十六分钟内跑下来就已经要谢天谢地了。”

“这小子是吃兴奋剂了吗？跑这么快。”

“跑的不错。

先休息一下，等吃过早饭之后我们再进行其它测试。”

刘爱臣过来亲自帮李杰将身上的负重袋取了下来。

吃过早饭，李杰又进行了一系列的体能测试。

除了早操时因为负重的有关系在时间上比战友们多外，其它体内测试全都把战友们甩出一大节。

经过这些测试，战友们发现李杰这一个月在集训大队的成长真的非常大，估计全团官兵想在体能上赢过李杰的人已经不多了。

接下来的一个星期，刘爱臣让李杰担任全连官兵的教练，将他在集训大队所学到的东西传给大家，纠正大家训练上的细节错误。

经过一个星期的训练之后，全连官兵的成绩都有所提升。

从这点来看，科学的训练方式非常重要。