第755章道家的自然养生功

彭舟跟随庄子学的武功，都是杀招。而且！太刚猛了。在速度上面，也是相当地快。

这种武功，是无法教给替身的。

再则！虽然秦始皇嬴政认同了替身，可他还是有些不放心。所以！他也不敢、不愿意教替身这种武功。

那么？教对方什么武功最好呢？

彭舟想了好一会儿，决定：教老子和庄子共同推荐的“道家自然养生功”。

何为道家自然养生功？

其实！就是后世的太极拳。

在心界的时候，老子和庄子等道家人物经常在一起研究这个自然养生功。

道家心法是内功心法，而道家缺少自己的外功。所以！老子与庄子二人，就决定创一个属于自家的外功。

外功，也就是动态、运动的功法。

老子和庄子等道家人物，都是会武功的。没有办法！在冷兵器时代，你要是不会武功你就无法更好地生存下去。

学武功不仅是对付人类自己，也是要对付自然界中的其他动物的。

只是！老子和庄子等人都是文人，喜静不爱动。所以！后世的人大多不知道他们会武功，还以为他们不会武功。

老子和庄子他们虽然会武功，可那都是世面上流传下来的武功，而并不是属于道家的武功。所以！为了配合道家心法的修炼，老庄等人就根据道家心法的原理以及人体运动规律，创造出了这套自然养生功。

一句话概括之，这套自然养生功的特点就是：伸展、弯曲、圆圈转动，一切自然而然，其实就是在活动人体的各个关节，调动身体的各个部位都运动起来。

而后世的太极拳，都是在这个基础上发展、延伸出来的。最初的太极拳叫“自然拳”，然后才有了如今各种名称的太极拳。其实！都是在老庄的道家养生功基础上发展起来的。

彭舟穿越前虽然是个程序员，可他多少还是了解一些现代太极拳的。早晨的大街上、公园里到处都是练太极拳健身的。

跟随庄子后，他自然是学习了道家养生功。结合他的现代记忆，他就有了教授替身的套路。

“先休息一会儿吧！欲速则不达！休息！休息！休息！”彭舟心里有数了，也就不再着急。推着替身回到大殿内，一边休息一边喝茶。再利用这个机会，套一下替身的话，探探替身的底。

一个人再是精，言多必失，话说多了可能就会前后茅盾。

对于这种豆腐渣身体的人，彭舟也不太着急。要是运动量大了，这家伙还不知道能不能承受。要是筋骨拉伤了，没有十天半个月都无法恢复过来。甚至！永远好不起来。

彭舟是个老师父，以前在洪邑的时候，双胞胎大妹就是不爱动，结果在他的耐心调教下，竟然也练起了武功。而且！武功还相当可以的。

有了这个经验，彭舟心里更是有底：对于替身这种豆腐渣身体，更是不能过于着急。

休息了好一会儿，替身有些着急了，主动要求起来。

“老祖宗！我们开始吧！我行！我觉得我能行！我！我现在身体很强壮。”说着！替身还用拳头捶了捶自己的胸膛。

“咚！咚！咚！……”

“好了！好了！唉！”彭舟着急道：“就你那个豆腐渣身体，你还能这么捶自己？”